自分のすごいところ100個いえますか？

誰でもできることが出来るとすごくないんですか？

「僕らは奇跡で出来ている」

高橋一生主演のドラマで出てきたセリフ。

高橋一生演じる一輝が榮倉奈々演じる歯科医のすごいところを100個言えると豪語。

魚をきれいに食べます

箸を上手につかえます

と彼女のすごいところをあげていると

榮倉奈々が

「そんなの誰でもできるじゃないですか？」

と言った時に高橋一生が

「誰でもできることができたらすごくないんですか？」

と言ったのだ。

目から鱗だった。

いわれてみればそうだ。

でも私たちは他の人ができないこと

他の人が滅多にできないことを

すごいこと

や

才能

と呼びがちだ。

でも果たしてそうだろうか？

逆上がりができる人は逆上がりなんて誰でもできると思うが、実は私は逆上がりができない。

私は飛行機に乗ることに抵抗はないが

どうしても飛行機に乗るのが嫌な人もいる。

ジェットコースターに乗れない人もいる

大人になってもピーマンがどうしても食べられない人もいる。

そう考えると

ジェットコースターに乗れる

さかあがりができる

飛行機に乗れる

ピーマンが食べられることは

当たり前ではなく

すごいこと

なんだ。

その人の優れたところ

すごいところ

いいところ

なのだ。

誰にもできない

滅多にできないこと

がすごいところ、才能という頭をはずして

自分のすごいところを書き出してみたら

あっという間に

100個を越えた

なんだ、私ってこんなにできることがたくさんあって、すごいじゃん。

って思えた。

自己肯定感をあげたい人、おススメです。

ぜひ、やってみて。